• Maira,
  • Rasa,
  • Rasma,
  • Богдан,
  • Валерия,
  • Мария
Гороскоп
Поиск на VESTI.LV Поиск на VESTI.LVRSSFacebookЛента новостей


Гороскоп
Люблю! Люблю! «Сегодня» «Сегодня» Reklama.lv Reklama.lv Видео Видео bb.lv bb.lv Программа Программа


Как бег помогает улучшить зрение?

Размер текста Aa Aa
Люблю! / красота и здоровье
Lisa.ru 08:40, 14 марта, 2018

Ученые выяснили, что физические нагрузки тренируют наши глаза.



Кажется, во время активного движения зрение имеет тенденцию улучшаться. Физическая активность повышает чувствительность нашей системы визуального восприятия, хотя потом зрение возвращается в исходное состояние.

Ученым и ранее было известно, что у других млекопитающих зрение при беге улучшается, поэтому они пожелали выяснить, будет ли то же самое относиться и к человеку. Исследователи из Калифорнийского университета в Санта-Барбаре и Сан-Диего проверили зрение 18 добровольцев до и после тренировки на велотренажере, а также во время тренировки.

Исследователи констатировали, что зрение больше всего улучшается, когда человек во время тренировки обращается к нагрузке низкой интенсивности, а снижение улучшения происходит, когда интенсивность нагрузки достигает максимума.


Читать все комментарии

Добавить комментарий

Анонимные комментарии

Добавить

Ответить

Анонимные комментарии

Добавить


Также в категории

Читайте также

Люблю! 7 «полезных» привычек, которые могут дорого обойтись вашему здоровью

Наше здоровье в первую очередь зависит от образа жизни, который мы ведем — это непреложный факт. И, так как человек во многом зависит от рутины, очень важно выработать полезные и здоровые привычки.

Люблю! В чем польза арбуза?

По мнению корейцев, арбуз — один из самых полезных фруктов.

Люблю! Как быстро подготовить ноги к открытым юбкам

Мы постоянно бреем их, «заковываем» в узкую одежду, подвергаем пыткой горячим воском... Звучит, как фильм ужасов, правда? Тем более заканчивается все это шелушениями и воспалениями. Давай перейдем к более позитивной картине, где ногам будет отведена не роль жертвы, а главных блистательных героев!

Люблю! Гладим котиков без слез

Российско-австрийская команда медиков близка к созданию первой в мире вакцины, блокирующей «кошачьи» аллергены.

Люблю! Кислотой по углеводам. Полезны ли уксусные приправы к блюдам?

Мы привыкли добавлять уксус в салатные заправки, мариновать мясо и овощи. Кто-то даже пытается похудеть с помощью уксуса и очистить организм от токсинов. Но есть ли от него польза, кроме пикантного острого вкуса? Рассказывает врач-эндокринолог Юргита Вараева.

Люблю! Язвочки во рту у детей: причины возникновения и способы лечения

Многие из нас не считают стоматит серьезным заболеванием. И часто не обращают внимания на жалобы ребенка, считая, что все пройдет само. На самом деле нет, не пройдет.

Люблю! 9 причин отказаться от сахара навсегда

Первая и самая очевидная: сахар — главный враг фигуры. Но остальные 8 не менее важны! Знала ли ты, что из-за сахара рискуешь получить переломы и ранние морщины? То-то и оно.

Люблю! Скрытый жир: смертельная угроза твоему здоровью

Когда мы худеем, каждая калория на счету. Чем меньше — тем эффективнее идет процесс! Но мало кто знает, что, теряя внешний жир, организм активно накапливает внутренний жир, например, на животе. А это — смертельная угроза. Без шуток.

Люблю! Я уколов не боюсь: косметика с экстрактом кактуса

Пустыня — гиблое место. Под палящим солнцем выживают немногие. В коротком списке счастливчиков оказались кактусы. Рассказываем о пользе масла семян, экстракта цветов и воды кактусов.