• Leokādija,
  • Leontīne,
  • Ligija,
  • Lonija,
  • Семен,
  • Таисия
Гороскоп
Поиск на VESTI.LV Поиск на VESTI.LVRSSFacebookЛента новостей


Гороскоп
Люблю! Люблю! «Сегодня» «Сегодня» Reklama.lv Reklama.lv Видео Видео bb.lv bb.lv Программа Программа


7 натуральных продуктов, которые помогут отбелить зубы

Размер текста Aa Aa
Люблю! / красота и здоровье
7days.ru 21:55, 15 мая, 2018

Как быть, если нужно отбелить зубы, но нет желания или возможности обратиться за помощью к стоматологу? Вам помогут натуральные продукты, многие из которых присутствуют на нашем столе практически ежедневно.



Кокосовое масло

Чаще всего мы используем в пищу мякоть кокоса — ароматная стружка придает выпечке и десертам особый вкус. Но не менее ценным является кокосовое масло, которое также получают из орехов. Оно содержит лауриновую кислоту, которая обладает антисептическим действием.

Попадая в полость рта, она уничтожает вредоносные бактерии и эффективно отбеливает эмаль, удаляя с нее налет от кофе, крепкого чая и никотина. Используют кокосовое масло так же, как обычную зубную пасту — небольшое его количество наносят на щетку и чистят зубы.

Оно абсолютно безопасно для эмали и десен, поэтому подходит для ежедневного использования. Чтобы сделать процедуру не только полезной, но и приятной, смешайте масло с 3-5 порубленными листочками свежей мяты.

Банан

Не спешите выбрасывать банановую кожуру после того, как съели мякоть. В ней содержится большое количество микроэлементов, витамин В, салициловая и лимонная кислоты. Для употребления в пищу она, конечно, не годится, однако ею можно прекрасно отбелить зубы.

Нужно просто потереть их внутренней стороной кожуры в течение нескольких минут, а затем прополоскать рот. Отбеливание банановой кожурой — очень мягкий и деликатный метод, которым можно пользоваться как угодно часто.

Благодаря низкой концентрации кислот, она не разрушает эмаль, однако прекрасно выводит желтизну. К тому же, мягкая внутренняя часть не оказывает абразивного воздействия, что дополнительно защищает эмаль от возможных повреждений.

Клубника

Эта любимая многими ягода — один из первых помощников в борьбе с желтыми пятнами на эмали. Даже простое употребление клубники помогает сделать зубы белее и растворяет мягкий зубной налет. Но если вы хотите добиться более эффектного результата, используйте следующий метод.

Смешайте 2 столовые ложки пюре из свежих ягод и 0,5 чайной ложки соды, нанесите полученную массу на зубы, используя мягкую кисточку. Смесь можно держать не дольше 3–4 минут, после чего ее нужно смыть, а рот тщательно прополоскать.

Осветляющий эффект клубники обусловлен высоким содержанием в ней фруктовых кислот. Поэтом использовать клубничное отбеливание можно не чаще 1-2 раз в неделю, а людям с повышенной чувствительностью эмали от него стоит отказаться.

Яблоко

Яблоко — одна из самых эффективных натуральных «зубных щеток». Оно борется с налетом, даже когда вы просто откусываете яблочную мякоть — ее упругие частички вычищают остатки пищи из межзубных промежутков и убирают мягкий налет.

Помимо этого, вода, которая содержится во фрукте, стимулирует работу слюнных желез. А чем активнее выделяется слюна, тем лучше она омывает полость рта и удаляет болезнетворные бактерии, которые способствуют образованию окрашенных зубных отложений. Кроме яблок, подобное действие на зубы оказывают морковь и груша.

Яблочная кислота, которая содержится в плодах, обладает хорошим отбеливающим эффектом. Обратите снимание, что яблоки с зеленой кожурой осветляют зубы лучше, чем их румяные «собратья».

Куркума

Лечебные свойства куркумы ничуть не уступают кулинарным: в медицине она используется так же широко, как и в приготовлении пищи. Однако редко кто применяет ее для отбеливания зубов, ведь одно из характерных особенностей этой специи — способность окрашивать пищу в яркий желтый цвет.

Тем не менее, ее красящее действие не распространяется на зубы — наоборот, они становятся белоснежными и сияющими. Для отбеливания используют тонко смолотый корень куркумы.

Небольшое количество порошка набирают на влажную щетку и чистят зубы как обычно, после чего тщательно полощут ротовую полость чистой водой. Эффект от процедуры будет заметен, если повторять ее не реже 1–2 раз в неделю.

Брокколи

Брокколи — настоящая пища для здоровья. Она не только обогащает рацион клетчаткой, витаминами и минералами, но и успешно борется с налетом и возвращает зубам естественную белизну.

В ее составе присутствуют вещества, которые нейтрализуют действие бактерий, благодаря чему брокколи не только отбеливает эмаль, но и предупреждает образование зубного камня и кариеса.

Для удаления окрашенного налета брокколи необходимо употреблять в пищу сыром виде. Делать это нужно не реже 3–4 раз в неделю.

Ананас

Долгое время считалось, что бромелайн, который содержится в ананасах, способен только сжигать жир. Однако последние исследования показали, что он является прекрасным отбеливающим средством, которое позволяет мягко и безопасно удалить с эмали темные пятна.

Подобным действием обладают и фруктовые кислоты, которые присутствуют в мякоти этого плода. Но они действуют достаточно агрессивно, поэтому нельзя позволять волокнам долго контактировать с эмалью — после употребления ананаса нужно сразу прополоскать рот водой.

Важная деталь: бромелайн при консервировании полностью разрушается, поэтому для отбеливания можно использовать только свежие плоды.

Чтобы зубы всегда оставались белыми, вовсе необязательно тратить деньги на дорогие стоматологические процедуры. Разнообразьте свой рацион одним или несколькими натуральными отбеливателями, и ваша улыбка всегда будет ослепительной!



Также в категории

Читайте также

Люблю! От каких продуктов глаза утром сияют, а от чего — опухают

Рекомендуем прочесть этот текст, прежде чем готовить ужин.

Люблю! 7 способов избавиться от лишних волосков на лице

Будем честными: нет ничего плохого в том, что на лице растут волосы, да не там, где надо. Кого вообще это волнует, кроме тебя?! Но если тебе не нравится на них смотреть, вот несколько вариантов решения этого вопроса.

Люблю! Как защитить волосы летом?

Пожалуй, уже не найдется ни одной женщины, которая не знала бы, что летом выходит на улицу, не намазав предварительно лицо и открытые участки кожи солнцезащитным кремом, попросту опасно. Но вот что насчет наших волос?

Люблю! Тест: кто тебе нужен — врач или косметолог?

К какому специалисту вам стоит записаться — проверьте себя с помощью нашего теста.

Люблю! Накрасься на собеседование так, чтобы точно получить работу

Главная задача любого кандидата на должность — проявить себя как хорошего, перспективного работника. И макияж, как ни удивительно, способен тебе в этом помочь. Или, наоборот, все испортить: например, в случае его полного отсутствия!

Люблю! 15, 30 или 50: что означает номер SPF на солнцезащитном средстве?

Большинство женщин, конечно, знает, что SPF (SUN PROTECTIVE FACTOR) — это показатель степени защиты от солнца. Но что означают цифры, стоящие за этой аббревиатурой, и какая разница между SPF 15 и SPF 50?

Люблю! Розовое плюс зеленое: учимся у Натальи Водяновой, как сочетать цвета

Это у Чехова в «Трех сестрах» сочетание розового и зеленого «нехорошо», «просто не идет» и «как-то странно», а в реальной жизни, особенно в наше время, такие принципы уже не работают, чтобы ни говорили всякие «колор-наци».

Люблю! 5 бьюти-средств, которые нельзя ничем заменить

Многофункциональность – приятное слово и для покупателя, и для продавца. Но есть как минимум 5 средств, полноценной замены которым так и не нашлось. Хотя многие и пытаются подменить их подручными средствами.

Люблю! Солнцезащитные кремы содержат в 2 раза меньше защитного фактора, чем указано

А некоторые очень дорогие защищают наравне с дешевыми.