• Rauls,
  • Rodrigo,
  • Семен,
  • Федор,
  • Юлиан
Гороскоп
Поиск на VESTI.LV Поиск на VESTI.LVRSSFacebookЛента новостей
Люблю! Люблю!
«Сегодня» «Сегодня»
Reklama.lv Reklama.lv
Видео Видео
bb.lv bb.lv
Программа Программа


Гороскоп
Люблю! Люблю! «Сегодня» «Сегодня» Reklama.lv Reklama.lv Видео Видео bb.lv bb.lv Программа Программа


7 причин избавиться от старого матраса прямо сейчас

Размер текста Aa Aa
Люблю! / дом и быт
Домашний Очаг 10:50, 25 июля, 2018

Если матрас чистый и целый, это вовсе не означает, что спать на нем можно до бесконечности. Возможно, он уже превратился в бомбу замедленного действия, отравляющую ваш организм.



ПРИЧИНА № 1: АЛЛЕРГИЯ

Мы проводим в постели около трети своей жизни. В это время наше тело отдает частицы отмерших клеток кожи и выделения сальных желез — которые очень любят пылевые клещи.

И чем древнее матрас, тем этих насекомых больше — в этом вы можете не сомневаться.

Продукты жизнедеятельности пылевых клещей — сильный аллерген, угнетающий иммунитет и вызывающий такие неприятные симптомы как кашель, слезотечение, насморк и в некоторых случаях экзему.

ПРИЧИНА № 2: АСТМА

По утверждению специалистов, астма аллергического происхождения сильнее всего проявляется в вечернее и ночное время. Добавить сюда старый матрас, полный пыли — и проблемы с дыханием вам обеспечены.

ПРИЧИНА № 3: ПЛЕСЕНЬ

Любопытный факт: через десять лет использования матрас становится почти в два раза тяжелее из-за пыли, клеток эпидермиса и впитавшегося в ткань пота! Влага создает благоприятную среду для роста плесневелых грибков — на которых вы, возможно, спите уже сейчас.

ПРИЧИНА № 4: БОЛИ В СПИНЕ

Со временем даже самый дорогой матрас теряет жесткость и деформируется под весом человеческого тела. Пружины уже не могут обеспечить необходимую поддержку позвоночника во время сна — и это может стать причиной возникновения болей в спине и шее.

ПРИЧИНА № 5: СТРЕССЫ

Связь между стрессом и качеством сна подтверждена многочисленными исследованиями. Отсутствие полноценного отдыха, еще и в течение длительного периода времени приводит нервную систему в реактивное состояние.

Новый матрас — хорошая инвестиция в здоровье, ведь лечение у невролога может обойтись гораздо дороже.

ПРИЧИНА № 6: ПАМЯТЬ

В фазе быстрого сна на стадии сновидений улучшается память — это доказано наукой. По мнению экспертов, ночной отдых на неудобной кровати, который заставляет человека постоянно ворочаться и просыпаться, нарушает последовательность циклов — сон становится поверхностным. После такой ночи хоть бы имя свое вспомнить!

ПРИЧИНА № 7: ЗДОРОВЬЕ

Только подумайте: плохое качество сна — одна из главных причин развития синдрома хронической усталости, некоторых болезней сердца и сосудов, депрессии и ожирения. В то же время полноценный здоровый сон не менее 8 часов в сутки способствует укреплению иммунной системы, предотвращает диабет второго типа и набор веса. Неплохая мотивация для замены старого матраса, не так ли?

Читать все комментарии (0)

Читать все комментарии

Добавить комментарий

Анонимные комментарии

Добавить

Ответить

Анонимные комментарии

Добавить


Также в категории

Читайте также

Люблю! Как правильно выбрать кухню

В современных небольших квартирах кухня занимает чуть ли не главное место в доме, нередко являясь одновременно и комнатой для приема гостей. Поэтому естественно, что каждая хозяйка во время ремонта мучается сложным вопросом о том, какую же кухню выбрать?

Люблю! 9 ошибок в уборке, от которых дом становится еще грязнее

Делаете ли вы что-то из этого списка? Возможно, пришло время поменять привычки.

Люблю! 40 ошибок, которых стоит избегать в интерьере

Каждой хочется, чтобы ее дом был красивым и уютным, куда приятно возвращаться. Как не переборщить с дизайном, если хочется «всего и сразу»? Вот основные ошибки.

Люблю! Мясо в меду, хрен в молоке. Как хранили продукты до появления холодильника

​8 августа 1899 года был запатентован холодильник. Это, конечно, был прорыв. А как хранили продукты до этого изобретения?

Люблю! 6 вещей в вашем доме, которые надо почаще мыть, чтобы не болеть

Самые неожиданные и привычные предметы, которыми мы привыкли пользоваться каждый день, могут стать причиной частых болезней — в первую очередь из-за бактерий и микробов, которые имеют обыкновение скапливаться и активно размножаться в самых неожиданных местах. И если мы все знаем, что ковры и прочие пылесборники надо чистить как можно чаще, то об опасности некоторых привычных предметов даже не задумываемся.

Люблю! Как хранить консервацию в маленькой квартире?

Ты любишь консервировать, но при этом каждый год сталкиваешься с проблемой хранения заготовок? Давай подумаем вместе, как можно аккуратно разместить многочисленные баночки в типичной небольшой квартире.

Люблю! 8 мифов об уборке, в которые пора перестать верить

Тот случай, когда «бабушкины» хитрости лучше оставить в прошлом.

Люблю! Как меньше тратить и больше копить: 5 трюков

Клялась ли ты себе перестать транжирить деньги и нарушать собственное обещание в ближайшем торговом центре, снова поддавшись на уловки хитрых маркетологов? Если да, ты вовремя. Мы как раз нашли пять небанальных способов начать меньше тратить и больше копить и готовы ими с тобой поделиться.

Люблю! Лаванда, кофе и яблочный пирог: все о влиянии ароматов на принятие решений

Если вспомнить моменты своего внутреннего баланса и комфорта, то они обязательно будут сопровождаться определенным ароматом. Сон в летнем саду на качелях, чаепитие в гостях у мамы, которая запекла пирог с корицей, прикосновения к чистым простыням, благоухающим лавандой и мятой, прогулка по мокрому асфальту после дождя... Эти и многие другие запахи сопровождают нас в течение всей жизни.