• Ginters,
  • Guntra,
  • Marianna,
  • Иван,
  • Лука,
  • Макар
Гороскоп
Поиск на VESTI.LV Поиск на VESTI.LVRSSFacebookЛента новостей
Люблю! Люблю!
«Сегодня» «Сегодня»
Reklama.lv Reklama.lv
Видео Видео
bb.lv bb.lv
Программа Программа


Гороскоп
Люблю! Люблю! «Сегодня» «Сегодня» Reklama.lv Reklama.lv Видео Видео bb.lv bb.lv Программа Программа


Как пережить первый день в офисе после отпуска? (и быстрее втянуться в работу!)

Размер текста Aa Aa
Люблю! / отдых
Домашний Очаг 19:52, 22 августа, 2018

Возвращаться обратно в строй после отпуска всегда тяжело — жизнь вокруг вас уже вовсю кипит, а вы мысленно все еще нежитесь на пляже у лазурного моря. Наши советы помогут подготовиться к этому сложному периоду заранее — чтобы потом не было так мучительно трудно входить в рабочий ритм.



СПЛАНИРУЙТЕ ВСЕ ЗАРАНЕЕ

Перед отъездом постарайтесь завершить все дела, а проекты, которые находятся все еще в работе, по возможности делегировать вашим коллегам. Установите функцию автоматического ответа с вашего рабочего почтового ящика с информацией о сроках вашего отсутствия и контактными данными сотрудников, исполняющих ваши обязанности на период отпуска.

Правильное планирование поможет вам избежать накопления срочных и неотложных дел, способных накрыть вас как лавина и лишить возможности постепенно втянуться в работу.

НАЧНИТЕ РАБОТУ РАНЬШЕ

Попросите вашего коллегу/ассистента или руководителя (если у вас с ним хорошие отношения) за день-два до вашего возвращения из отпуска отправить вам электронное письмо с тезисным описанием текущего состояния дел.

Это вовсе не означает, что, прочитав его, вы обязаны будете схватиться за телефон — но, по крайней мере, вы будете осведомлены о том, что ждет вас по приезду в офис.

ВСЕ ПО ПОРЯДКУ

Перед отъездом наведите порядок на рабочем месте: разложите по местам все залежавшиеся документы, избавьтесь от лишнего, протрите пыль. Заваленный бумагами и мусором стол — унылое зрелище, которое гарантированно испортит вам настроение в первый же момент возвращения на работу.

ПОДГОТОВЬТЕСЬ К ПЕРВОМУ РАБОЧЕМУ ДНЮ

Отпуск окончен — а, значит, вам придется пораньше лечь спать. Возможно, вам будет сложно заснуть. Не переживайте, эти трудности временны — уже через несколько дней вы начнете привыкать к новому времени отхода ко сну.

Накануне первого рабочего дня воздержитесь от приема алкоголя, снотворного, жирной и тяжелой пищи. Легкий ужин и стакан теплого молока помогут вам быстрее заснуть и лучше выспаться.

Не рассчитывайте на утренние часы. Выбившись из режима за время отпуска, вы почти гарантированно проспите сигнал будильника и существенно облегчите себе сборы, подготовив всю одежду и обувь заранее.

НЕ НАГРУЖАЙТЕ СЕБЯ

В первую рабочую неделю постарайтесь максимально разгрузить себя от дел, не связанных с работой. Вашему организму необходимо перестроиться, особенно, если вы отдыхали в другом часовом поясе или климатической зоне.

Отложите встречи с друзьями и родственниками, перенесите силовые тренировки на другое время, откажитесь от посиделок с коллегами в кафе после работы.

Привыкать к нагрузкам необходимо постепенно, иначе весь полезный эффект от вашего отпуска исчезнет за считанные дни.

Постарайтесь уходить домой вовремя, как бы много работы у вас ни накопилось. Если вас какое-то время не было в офисе, это вовсе не означает, что свой отдых вы теперь обязаны «отработать».

НЕ ПЛАНИРУЙТЕ НИЧЕГО ВАЖНОГО

Первый день после возвращения из отпуска постарайтесь провести в максимально спокойной обстановке. Не планируйте важные встречи и переговоры.

Во-первых, за время вашего отсутствия могли произойти события, о которых вы еще не полностью осведомлены. А во-вторых, вашему организму нужно время на адаптацию.

В первые дни вы можете испытывать повышенную усталость и чувствовать сонливость. Согласитесь, это не совсем подходящее время для принятия ответственных решений!

НЕ ПРЯЧЬТЕСЬ ОТ РАБОТЫ

Как бы тяжело вам ни было, постарайтесь уже в первый день окунуться в работу. Если отвлечься на просматривание сайтов в интернете или разговор с подругой хотя бы на минуту, вы и заметить не успеете, как потратите впустую несколько часов ценного рабочего времени.

А накапливать дела сейчас вам не стоит — учитывая тот факт, что за время вашего отсутствия они и так, скорее всего, успели накопиться.

Читать все комментарии (0)

Читать все комментарии

Добавить комментарий

Анонимные комментарии

Добавить

Ответить

Анонимные комментарии

Добавить


Также в категории

Читайте также

Люблю! Шотландский турист нашел скрытую камеру в съемной квартире

Сервис по бронированию жилья обещал ему «прекрасную квартиру в центре Торонто».

Люблю! Мы не можем прожить без телефона дольше 12 минут: результаты исследования

Ученые выяснили, что среднестатистический человек проверяет уведомления на смартфоне каждые 12 минут. Кажется, настало время для диджитал-детокса. Рассказываем, чем это поможет.

Люблю! Как сохранить воспоминания о путешествиях: 10 лучших идей

Зачем прятать фотографии и сувениры из путешествий на антресоль, если можно сделать их главным украшением интерьера?

Люблю! 5 фильмов о родительстве, которые должна посмотреть каждая мама

Мечтаешь стать идеальной мамой? Тогда эти фильмы — точно для тебя.

Люблю! В Риге состоится концерт легендарного Бориса Гребенщикова и группы «Аквариум»

13 сентября в 20.00 на сцене рижского Дома конгрессов состоится концерт Бориса Гребенщикова и группы «Аквариум». Группа выступит в Риге с единственным концертом в рамках тура «Время N».

Люблю! В Латвии празднуют День отца

Ежегодно во второе воскресенье сентября в Латвии отмечают День отца. Впервые в нашей стране этот праздник официально отпраздновали в 2009 году, хотя в США, например, отцов поздравляют с 1910 года, а во Франции — 1968-го.

Люблю! Названа самая посещаемая иностранцами страна

А также страны с самым быстрым увеличением турпотока.

Люблю! 5 гениальных идей, как устроить нескучное свидание своему парню

Что делать, если вы успели посмотреть все, что предлагают музеи и кинотеатры, прогулки по парку надоели, а от предложения выпить кофе у тебя уже сводит скулы? Остается взять инициативу в свои руки!