• Agris,
  • Agrita,
  • Герман,
  • Сергей
Гороскоп
Поиск на VESTI.LV Поиск на VESTI.LVRSSFacebookЛента новостей
Люблю! Люблю!
«Сегодня» «Сегодня»
Reklama.lv Reklama.lv
Видео Видео
bb.lv bb.lv
Программа Программа


Гороскоп
Люблю! Люблю! «Сегодня» «Сегодня» Reklama.lv Reklama.lv Видео Видео bb.lv bb.lv Программа Программа


Индекс массы тела тебе лжет! Ученые нашли новый способ определения нормы веса

Размер текста Aa Aa
Люблю! / красота и здоровье
Cosmo.ru 18:50, 26 августа, 2018

После 10-летнего наблюдения за 42 000 людей, борющихся с лишним весом, ученые пришли к сенсационному выводу: ИМТ тут вообще ни при чем!



В ходе исследования ученые наблюдали более чем за 42 000 человек в течение 10 лет, контролируя их ИМТ и новый показатель — процент веса, который располагался ниже груди, но выше бедер: так называемый «вес туловища».

Ученые пришли к выводу, что людям с нормальным ИМТ, которые имели высокий вес туловища, на 22% чаще становились чрезмерно полными, приобретая в комплекте ряд заболеваний, свойственных для людей с лишним весом. Люди с идентичным ИМТ, имевшие низкий «вес туловища», сохраняли и физическую форму, и здоровье. Но что еще более показательно, в группе людей с повышенным ИМТ, которых по старой шкале сочли бы полными или очень полными, процент заболеваний связанных с весом так же коррелировал с распределением веса по телу.

Сформулируем совсем просто: важны не ваш вес и не его соотношение к росту человека. Важно, сколько этого веса осело на животе и талии.

Ученые объясняют это так. Во-первых, мышцы тяжелее жира, и даже страдающий полнотой человек может иметь ИМТ ниже, чем хорошо прокачанный спортсмен. Естественно, это ничего не говорит нам о состоянии здоровья, не может служить почвой для выводов. Во‑вторых, если здоровый в целом человек начинает полнеть, он полнеет равномерно: полнеют и руки, и ноги, и торс. При наличии ряда заболеваний или отклонений вес начинает накапливаться на животе, а руки, ноги и лицо остаются худыми. ИМТ при этом меняется не столь значительно, а повод для тревоги есть.

Итак, как проверить, в порядке ли ваше тело?

Формула проста: обхват талии надо разделить на обхват самой широкой части тела. Если полученное значение ниже 0,85 — все в норме.

Читать все комментарии (0)

Читать все комментарии

Добавить комментарий

Анонимные комментарии

Добавить

Ответить

Анонимные комментарии

Добавить


Также в категории

Читайте также

Люблю! 4 научно обоснованных способа повысить интеллект ребенка

У физиологов, нейробиологов и специалистов по питанию есть хорошие новости: некоторые пробелы в развитии ребенка возможно восполнить.

Люблю! 6 честных причин, почему женщинам на самом деле нравится болеть

Болеть — это выгодно. Не веришь? Разбираемся вместе, чего ты пытаешься добиться с помощью болезни.

Люблю! Идеальный распорядок дня для женщины

Ты мечтаешь высыпаться, следить за питанием и быть продуктивной? Сегодня поделимся с тобой пятью простыми шагами к идеальному распорядку дня.

Люблю! 3 пластических операции, о которых чаще всего жалеют женщины: откровения хирурга

Опытный пластический хирург Александр Вдовин рассказал о подводных камнях в современной эстетической медицине.

Люблю! 5 устаревших процедур для красивой улыбки

Какие процедуры и материалы уже давно не используются в стоматологии? Эти знания определенно помогут проверить твоего специалиста на современность!

Люблю! 10 мифов о целлюлите: не верь!

Давно доказано, что целлюлит — это не болезнь, а норма, но эти мифы все еще живы. Пора с этим заканчивать!

Люблю! Почему постоянно хочется спать?

Рассказываем, откуда берется осенняя хандра и почему возникает слабость, вялость и постоянное желание спать, об общих физиологических и сложных психологических причинах этого явления.

Люблю! Детокс от Меган Маркл: рецепт любимого сока герцогини Сассекской

Делимся рецептом детокс-напитка, который просто обожает Меган Маркл и который вам обязательно стоит включить в свой рацион.

Люблю! Мы не можем прожить без телефона дольше 12 минут: результаты исследования

Ученые выяснили, что среднестатистический человек проверяет уведомления на смартфоне каждые 12 минут. Кажется, настало время для диджитал-детокса. Рассказываем, чем это поможет.