• Maigurs,
  • Mārica,
  • Māris,
  • Анна,
  • Йосип,
  • Феофан
Гороскоп
Поиск на VESTI.LV Поиск на VESTI.LVRSSFacebookЛента новостей
Люблю! Люблю!
«Сегодня» «Сегодня»
Reklama.lv Reklama.lv
Видео Видео
bb.lv bb.lv
Программа Программа


Гороскоп
Люблю! Люблю! «Сегодня» «Сегодня» Reklama.lv Reklama.lv Видео Видео bb.lv bb.lv Программа Программа


5 секретов супермоделей, как прийти в идеальную форму перед показом

Размер текста Aa Aa
Люблю! / красота и здоровье
Lisa.ru 08:55, 29 августа, 2018

Генетика не работает бесконечно. Супермодели знают, что питание — самая важная вещь, чтобы иметь идеальное тело.



Жизель Бюндхен: цельно-растительная диета

Одна из самых высокооплачиваемых моделей мира знает, как привести себя в форму перед важной съемкой. Жизель Бюндхен придерживается очень строгой диеты. Она исключает белый сахар, глутамат натрия, кофе, оливковое масло, йодированную соль, грибы, молочные продукты и даже пасленовые (картофель, баклажаны и перец). При этом она неограниченно ест бобы и зерновые: коричневый рис, киноа, пшено. Остальные 20 процентов ее рациона — органическое мясо: утка, стейк из говядины, курица.

Лили Олдридж: доставка правильной еды

Еще одна модель Victoria’s Secret, Лили Олдриж, предпочитает секретную диету, которая разработана для нее компанией здорового питания. В нее рацион входят только продукты, которые укрепляют здоровье и очищают организм. Меню засекречено, но известно, что оно включает в себя безглютеновые органические вегетарианские завтраки, обеды и ужины.

Кэролин Мерфи: щелочная диета

Диета еще одной супермодели Кэролин Мерфи помогает снизить водородный показатель в организме, а также приносит пользу сердцу. Ее принцип заключается в употреблении щелочных продуктов с целью изменить pH в организме.

Она полностью исключает употребление мяса, молочных продуктов, яиц, рыбы и алкоголя. А вот овощи и фрукты можно есть в неограниченном количестве

Миранда Керр: питание по группе крови

Австралийка и еще один «ангел» Victoria’s Secret в нашем списке Миранда Керр придерживается концепции натуропата Питара Д’Адамо Младшего. Согласно ей, каждой из четырех групп крови требуется свой набор продуктов. Но при этом для всех групп он рекомендует воздерживаться от изделий из пшеницы, кукурузы и бобовых.

Кстати, в 2014 году было проведено исследование относительно диеты по группе крови. Оно подтвердило, что обладатели первой группы (к которым как раз и относится Миранда) действительно могут снизить индекс массы тела и уровень холестерина в крови.

Бриджит Малкольм

Еще одна модель из Австралии и «ангел» Victoria’s Secret Брижит Малкольм полностью исключила животные продукты из своего рациона. Она утверждает, что как только стала веганом, начала получать гораздо больше комплиментов по поводу внешности. Ее рацион в основном состоит из овощей, фруктов и круп. Правильное и сбалансированное питание, по ее мнению, помогает скомпенсировать недостаток веществ, которые содержатся в исключенных ею мясе и молочных продуктах.

Читать все комментарии (0)

Читать все комментарии

Добавить комментарий

Анонимные комментарии

Добавить

Ответить

Анонимные комментарии

Добавить


Также в категории

Читайте также

Люблю! Зимой и летом: как правильно носить меховое пальто уже сейчас

Пальто из цветного меха по‑прежнему остаются в списке «горячих» трендов осени, и если в прошлом году ты не успела обзавестись пушистой моделью, сейчас — самое время! Ищи 5 вариантов в новой подборке.

Люблю! Тесс Холлидей выступила против бодишейминга и опубликовала смелое фото в белье

33-летняя Тесс Холлидей является ярым борцом с общепринятыми стандартами красоты. Звезда открыто призывает женщин по всему миру принимать и любить свои недостатки, а также регулярно публикует в сети довольно откровенные снимки.

Люблю! Азбука красоты: самые продвинутые термины бьюти-индустрии

В мире красоты чуть ли не каждый день возникают новые методики, технологии, ингредиенты, а значит, и слова, значение которых порой не знает даже редактор отдела красоты. Предлагаем все самые продвинутые термины в одном материале.

Люблю! Дешево и круто: 9 салонных SPA-процедур, которые ты сможешь сделать дома

Каждой из нас жизненно необходимо хоть иногда расслабляться, посвящая время себе — любимой. Отличный способ релаксации — SPA-процедуры. Сегодня подобные услуги предоставляют многие салоны красоты, но где найти время, а главное — деньги, ведь стоит это удовольствие совсем немало.

Люблю! Лазерная эпиляция: 5 популярных вопросов о процедуре

Если ты давно хотела избавиться от нежелательных волос, наш обзор — для тебя.

Люблю! 5 стрижек, которые из тонких волос сделают густые

Правильная стрижка даже из тонких волос может сотворить чудо — и окружающие будут думать, что у тебя копна.

Люблю! Кейт Уинслет и другие звезды, которые объявили «войну» фотошопу

Мода на «честные», нетронутые ретушью снимки буквально захватила Голливуд. Актрисы, певицы и модели мало того что не стесняются выкладывать свои фото в стиле «а-ля натурель», так еще и возмущаются, когда над их снимками «колдуют» в фотошопе. Такими темпами стандарты красоты, которые нам столько лет навязывали глянцевые журналы, вот-вот станут дурным тоном и канут в лету...

Люблю! 3 пластических операции, о которых чаще всего жалеют женщины: откровения хирурга

Опытный пластический хирург Александр Вдовин рассказал о подводных камнях в современной эстетической медицине.

Люблю! Анна Нетребко выступила против ретуши: «Надоели восковые фотографии!»

Несколько дней назад 46-летняя Анна Нетребко отправилась на свои очередные гастроли, на этот раз — в США. В свободное от репетиций время оперная певица гуляет по Нью-Йорку: ходит в местные рестораны, отдыхает в парках и посещает местные достопримечательности. Как раз во время одного из таких променадов звезда сделала фото, лежа на траве в Центральном парке. На нем Нетребко позирует в солнечных очках и платье с глубоким декольте.