• Maigurs,
  • Mārica,
  • Māris,
  • Анна,
  • Йосип,
  • Феофан
Гороскоп
Поиск на VESTI.LV Поиск на VESTI.LVRSSFacebookЛента новостей
Люблю! Люблю!
«Сегодня» «Сегодня»
Reklama.lv Reklama.lv
Видео Видео
bb.lv bb.lv
Программа Программа


Гороскоп
Люблю! Люблю! «Сегодня» «Сегодня» Reklama.lv Reklama.lv Видео Видео bb.lv bb.lv Программа Программа


Мы не можем прожить без телефона дольше 12 минут: результаты исследования

Размер текста Aa Aa
Люблю! / отдых
Glamour 17:40, 14 сентября, 2018

Ученые выяснили, что среднестатистический человек проверяет уведомления на смартфоне каждые 12 минут. Кажется, настало время для диджитал-детокса. Рассказываем, чем это поможет.



Нам всем давно известно, что люди сейчас как никогда раньше зависимы от смартфонов. Однако недавнее исследование британского бюро связи Ofcom наглядно продемонстрировало, насколько серьезной стала эта проблема.

Согласно результатам исследования, среднестатистический человек в Великобритании проверяет свой телефон каждые 12 минут. Для сравнения, одна серия сериала длится около 45. А это значит, что люди не могут посмотреть даже четверть серии «Рассказа служанки» или «Очень странных дел», не заглянув в телефон.

Исследование также показало, что 2 из 5 человек, участвовавших в эксперименте, проверяют уведомления в телефоне в первые 5 минут после пробуждения. А 71% никогда не отключает телефон. Так что можно официально заявить, что мы вступили в эру зависимости от цифровых технологий.

И доказательств немало. Достаточно вспомнить, что в 2008 году смартфон был всего у 17% британцев. Сейчас смартфон есть у 78%. У вас тоже возник вопрос, что же делают 22% оставшихся?

Такие цифры являются причиной для беспокойства. Именно поэтому сейчас все большую популярность набирают инициативы диджитал-детокса (очищения от цифровых технологий), в рамках которых люди хотя бы на день отказываются от использования смартфона, чтобы посвятить время чему-то другому.

И для этого есть еще три причины:

Во-первых, вы сможете уделить время тому, на что давно не хватало времени: провести его с семьей или друзьями, почитать книгу, прогуляться в соседнем парке или выпить кофе в любимом кафе, не проверяя ленту каждые 5 секунд.

Во-вторых, синий свет от дисплея смартфона, согласно многим исследованиям, может негативно повлиять на выработку мелатонина, в следствие чего вечером вам будет сложнее заснуть, а сам сон станет гораздо более беспокойным и не даст организму полностью восстановиться.

В-третьих, согласно другим исследованиям, 70 процентов повреждения кожи от ультрафиолетовых лучей мы получаем именно от экранов смартфонов и ноутбуков. Так что даже временный отказ от их использования позволит коже хотя бы немного отдохнуть.

Читать все комментарии (0)

Читать все комментарии

Добавить комментарий

Анонимные комментарии

Добавить

Ответить

Анонимные комментарии

Добавить


Также в категории

Читайте также

Люблю! Дешево и круто: 9 салонных SPA-процедур, которые ты сможешь сделать дома

Каждой из нас жизненно необходимо хоть иногда расслабляться, посвящая время себе — любимой. Отличный способ релаксации — SPA-процедуры. Сегодня подобные услуги предоставляют многие салоны красоты, но где найти время, а главное — деньги, ведь стоит это удовольствие совсем немало.

Люблю! Шотландский турист нашел скрытую камеру в съемной квартире

Сервис по бронированию жилья обещал ему «прекрасную квартиру в центре Торонто».

Люблю! Как сохранить воспоминания о путешествиях: 10 лучших идей

Зачем прятать фотографии и сувениры из путешествий на антресоль, если можно сделать их главным украшением интерьера?

Люблю! 5 фильмов о родительстве, которые должна посмотреть каждая мама

Мечтаешь стать идеальной мамой? Тогда эти фильмы — точно для тебя.

Люблю! В Риге состоится концерт легендарного Бориса Гребенщикова и группы «Аквариум»

13 сентября в 20.00 на сцене рижского Дома конгрессов состоится концерт Бориса Гребенщикова и группы «Аквариум». Группа выступит в Риге с единственным концертом в рамках тура «Время N».

Люблю! В Латвии празднуют День отца

Ежегодно во второе воскресенье сентября в Латвии отмечают День отца. Впервые в нашей стране этот праздник официально отпраздновали в 2009 году, хотя в США, например, отцов поздравляют с 1910 года, а во Франции — 1968-го.

Люблю! Названа самая посещаемая иностранцами страна

А также страны с самым быстрым увеличением турпотока.