• Drosma,
  • Drosmis,
  • Elīna,
  • Клавдия,
  • Макар,
  • Хома
Гороскоп
Поиск на VESTI.LV Поиск на VESTI.LVRSSFacebookЛента новостей
Люблю! Люблю!
«Сегодня» «Сегодня»
Reklama.lv Reklama.lv
Видео Видео
bb.lv bb.lv
Программа Программа


Гороскоп
Люблю! Люблю! «Сегодня» «Сегодня» Reklama.lv Reklama.lv Видео Видео bb.lv bb.lv Программа Программа


Правильное питание: уроки на рынке

Размер текста Aa Aa
Наш город
Vesti.lv 10:44, 11 октября, 2018

В субботу, 13 октября, с 10 до 14 часов в Овощном павильоне Рижского Центрального рынка, на кухне кафе Coffee Tower, будет проходить мастер-класс по здоровому питанию. Его проведет специалист по рациону Лига Балоде.



Любое блюдо можно приготовить так, чтобы оно было не только вкусным, но и полезным. Это касается и любимых нами блинчиков на завтрак, яблочного пирога. Стоит добавить в его рецепт правильные ингредиенты...

Во время своего мастер-класса Лига «Осенние выходные» покажет, что вместо привычной пшеничной муки можно испечь блины из муки гороховой, использовав в качестве начинки овощной карри, который представляет собой целую кладовую витаминов и белков.

А на сладкое под руководством мастера будет приготовлен всеми любимый яблочный пирог, но тоже полезный — с небольшой добавкой кленового сиропа. Яблок в этом году очень много, можно выбрать любой сорт. А муку для блинчиков нужно брать цельнозерновую, потому что она содержит много клетчатки, а также множество витаминов и минералов.

И это, конечно, далеко не все секреты здорового питания, которые можно узнать на мастер-классе.



Также в категории

Читайте также

Наша Латвия Будет ли Латвия переходить на зимнее время?

В Министерстве экономики на этот вопрос ответили утвердительно. В последние выходные октября латвийцы традиционно переведут стрелки часов на час назад.

«Сегодня» Культурная программа для всей семьи с 19 по 21 октября

Гид на уик—энд: Куда пойти? Что посмотреть? В чем поучаствовать?

Наша Латвия Секс-скандал остановил моральную поддержку канадских войск в Латвии

В Канаде остановлена программа моральной поддержки войск после того, как бывшего игрока НХЛ обвинили в сексуальных домогательствах во время поездки в Латвию в 2017 году, сообщает Globe and Mail.

Спорт Гулбис обыграл канадца Шаповалова на теннисном турнире в Стокгольме

Латвийский теннисист Эрнестс Гулбис отлично проводит турнир серии ATP World Tour 250 в Стокгольме, где уже дошел до четвертьфинала. Первого за последние 15 месяцев.

Люблю! Сияющее лицо: 12 самых полезных продуктов питания для кожи

Задумываясь о состоянии кожи лица, многие начинают покупать кремы и маски. Это хорошо, но улучшать состояние кожи можно и с помощью правильного питания. Нужны продукты, богатые эллаговой кислотой, биотином, витаминами С и Е — все они важны для синтеза коллагена, запасы которого с возрастом уменьшаются. Итак, какую еду срочно нужно включить в список?

Наша Латвия Названы сроки открытия магазинов Lidl в Латвии

В пятницу, 19 октября, в Риге начались работы по строительству логистического центра розничного торговца Lidl, который намеревается открыть сеть магазинов в Латвии. В компании Lidl Latvija сообщили, что первые магазины Lidl откроются в Латвии в 2020 году вместе с логистическим центром.

Техно «Берегись «вечномобиля». Как Tesla убивает мировой автопром

Быстрый рост Tesla не только ударит по конкурентам, но, что более важно, может привести к безработице всемирного масштаба

Наша Латвия Эстонцы хотят построить на месте трагедии в Золитуде жилой дом. Жители против

Эстонские предприниматели хотят на месте золитудской трагедии реализовать проект жилого дома; жители микрорайона категорически возражают

Lifenews Рецепт счастья: как наука помогает избавиться от депрессии

Ведущий программы Би-би-си Horizon Майкл Мосли рассказывает о научных открытиях, позволяющих лучше понять как формируется наша личность. И о том, может ли личность меняться.