• Nils,
  • Viktors,
  • Виссарион,
  • Илларион,
  • Сусанна
Гороскоп
Поиск на VESTI.LV Поиск на VESTI.LVRSSFacebookЛента новостей


Гороскоп
Люблю! Люблю! «Сегодня» «Сегодня» Reklama.lv Reklama.lv Видео Видео bb.lv bb.lv Программа Программа


Какие болезни приходят с весной

Размер текста Aa Aa
«Сегодня» / комментарий
Vesti.lv 15:00, 10 марта, 2018

Зима приводит к истощению организма человека. Низкая температура воздуха и холод заставляют организм тратить больше усилий на поддержание в норме процессов жизнедеятельности.



В период смены сезонов часто обостряются хронические болезни, а порой человек заболевает чем-либо впервые. И хотя еще за окном холод и снег, на календаре уже весна. Значит, впереди период неустойчивой погоды, дискомфорта и стресса из-за этого, что также способствует плохому самочувствию. Поэтому обратить внимание на свое здоровье и слабые места вашего организма стоит уже сейчас.

Почему просыпаются хронические болезни

К концу зимы — началу весны начинают беспокоить органы пищеварения, напоминает о себе язвенная болезнь или гастрит, пошаливает сердце и скачет давление, ноют суставы, обостряется вылеченный, казалось бы, еще осенью цистит или вновь появляется кашель. Простудные и вирусные недуги, которыми мы переболели за осень и зиму, откладывают отпечаток на состояние нашей иммунной системы. Также сказывается обилие прошедших праздников и употребленной жирной, тяжелой пищи и алкоголя. В холодное время года далеко не каждый пойдет в спортзал, на пробежку или проведет выходные на лыжах — мы двигаемся гораздо меньше, чем весной и летом.

К тому же запасы минералов и витаминов в организме исчерпываются, обмен веществ, кровообращение, лимфоотток ухудшается. В итоге в организме накапливается слизь, шлаки, возникают застойные явления и воспалительные процессы в различных органах и системах. Поэтому чем ближе весна, тем чаще могут возникать расстройства пищеварения, «голодные» боли в области желудка, боли в суставах, ощущение тяжести в ногах, боли в пояснице, расстройства мочеиспускания. Люди с хроническими заболеваниями знают о своих слабых местах, но если у вас впервые начались проблемы со здоровьем, то важно незамедлительно обратиться к врачу, чтобы выяснить, в чем причина.

Почему к весне ухудшается состояние кожи

Несмотря на то, что все мы ждем теплых дней, настроение не всегда хорошее даже с приходом тепла. Дело в том, что световой день снова прибывает, наши биологические часы опять вынуждены перестраиваться, что приводит к психологическому дискомфорту. В таких состояниях особенно важно не перегружать и без того ослабленный за зиму организм, хорошо высыпаться и стараться чаще бывать на свежем воздухе.

Обратите внимание на свое питание — возможно, организму нужно помочь не только разнообразными продуктами, но и приемом фитокомплексов или витаминов. Прием витаминных комплексов и ограничение жирной и сладкой пищи помогут при сезонных проблемах с кожей. Часто к весне даже у людей с идеальной кожей начинает появляться сыпь, прыщи, кожа пересушена. Не пугайтесь, гормональные перестройки в организме в период межсезонья — это нормально.

Как не допустить обострения заболеваний

В первую очередь, если в вашем организме есть слабое мест, то позаботьтесь о нем. Если вы давно не были на профилактическом осмотре, посетите профильного специалиста, возможно, нужно не только откорректировать питание, но и пройти лабораторные обследования. Ведь в ослабленном организме могут активизироваться микроорганизмы — особенно это касается органов пищеварения.

Берегите себя и не спешите снимать шапки и надевать легкую одежду с первыми теплыми лучиками солнца. Переохлаждение может вызвать как заболевания ЛОР-органов, так и проблемы с почками, мочевым пузырем, гинекологические болезни. Врачи напоминают, что залог крепкого здоровья в любое время года — это активность, сбалансированное питание, полноценный отдых и своевременное обращение за помощью при любых неполадках в организме.

Татьяна ЕВСЕЕВА,

врач-иммунолог,

специально для «Сегодня НЕДЕЛЯ».


Читать все комментарии

Добавить комментарий

Анонимные комментарии

Добавить

Ответить

Анонимные комментарии

Добавить


Также в категории

Читайте также

Экономика Латвию ждет такой расцвет, что аж страшно

После долгого и мучительного трехмесячного раздумья Комиссия рынка финансов и капитала (FKTK) наконец выступила с сообщением, что банку ABLV все же разрешен процесс самоликвидации. Что теперь будет и что останется от пострадавшего от ракетного удара американской организации банковского контроля FinCEN банка? Об этом пишет Марис Краутманис в Neatkarīgā Rīta Avīze (пер. Freecity.lv).

«Сегодня» «Балтика» нахлынула: с песнями и плясками прошлись возле Милды

В выходные дни Старую Ригу заполнили люди в национальных костюмах всех краев Латвии — 300 фольклорных коллективов из страны и из—за границы приняли участие в международном фестивале народного творчества Baltica 2018. В этот раз он юбилейный — ровно 30 лет назад впервые танцоры и певцы подыграли процессам политических изменений в республике...

Техно Россиянин дошел до конца Excel

Пользователь Twitter под ником Отец Golem вручную заполнил все 17 179 869 184 ячейки Excel. На это у него ушло два года.

Экономика В Германии задержан гендиректор Audi

В рамках расследования «дизельного скандала» в Германии задержан генеральный директор Audi Руперт Штадлер. Об этом сообщает прокуратура Мюнхена.

Lifenews Настоятельница монастыря в России ищет личного VIP-повара

Для игумении женского монастыря в Переславском районе Ярославской области ищут личного повара, который должен уметь сервировать стол для VIP-персон. Вакансия была размещена на сайте ChangeJob.ru, сейчас она удалена. На публикацию обратил внимание протодиакон Андрей Кураев в своем Facebook.

В мире Чемпионат мира ударит по России и русскому народу

Ряду российских регионов в долгосрочной перспективе не хватит средств на содержание объектов ЧМ-2018, что негативно скажется на их кредитоспособности. Об этом говорится в обзоре международного рейтингового агентства Fitch.

Люблю! 5 трендовых стрижек на лето, с которыми не жарко

Когда у тебя длинные волосы, то хочется их поскорее отстричь. Но как только ты становишься обладательницей модной стрижки, то сразу жалеешь о потерянной длине... Знакомо? Мы собрали самые стильные стрижки этого лета, сделав которые ты никогда и ни о чем не пожалеешь!

Спорт Вы­д­ра Гар­ри пред­ска­за­ла ре­зуль­тат мат­ча Рос­сия — Еги­пет

Выдра-оракул предсказала команде России победу в мачте со сборной Египта, который состоится 19 июня в Санкт-Петербурге.

Политика Власть Латвии сильна как никогда!

Коалиция не поддержит инициированные в настоящее время и возможные будущие запросы об отставках министров, заявил сегодня журналистам премьер-министр Марис Кучинскис.