• Daina,
  • Dainida,
  • Dainis,
  • Андрей,
  • Евлампий
Гороскоп
Поиск на VESTI.LV Поиск на VESTI.LVRSSFacebookЛента новостей
Люблю! Люблю!
«Сегодня» «Сегодня»
Reklama.lv Reklama.lv
Видео Видео
bb.lv bb.lv
Программа Программа


Гороскоп
Люблю! Люблю! «Сегодня» «Сегодня» Reklama.lv Reklama.lv Видео Видео bb.lv bb.lv Программа Программа


Ученые назвали простой способ пожить подольше

Размер текста Aa Aa
Техно / наука
Vesti.lv 13:16, 29 мая, 2018

Старея, человеческий организм снижает эффективность использования протеина для регенерации сердечных мышц, за это и уцепились ученые.



Ученые Гронингенского университета из Нидерландов обследовали 2 281 человек из 11 стран Европы и пришли к выводу, что потребление большого количества белка снижает риск сердечной недостаточности и преждевременной смерти, сообщает Лента.ру со ссылкой на издание The Times.

Средний возраст обследуемых составил 68 лет. Уровень потребляемого ими белка определялся через анализ мочи. Данные собирались два года.

Спустя 21 месяц среди тех, кто ел пищу с незначительным количеством белка — менее 40 грамм в день, — умерла почти треть (31%). У пациентов, потребляющих более 70 грамм белка ежедневно, риск смерти снизился до 18%.

Эксперты считают, что диета с высоким содержанием белка помогает строить мышечную массу, тем самым сохраняя здоровье сердца на протяжении длительного периода времени, уточняет MedikForum.

Белок в больших количествах может содержаться в таких продуктах питания, как орехи, яйца и мясо. Ученые выяснили, что даже у пациентов с диагностированной сердечной недостаточностью высокое содержание белка в рационе само по себе связано с лучшей выживаемостью.

Читать все комментарии (0)

Читать все комментарии

Добавить комментарий

Анонимные комментарии

Добавить

Ответить

Анонимные комментарии

Добавить


Также в категории

Читайте также

«Сегодня» Теннис: Эрнеста Гулбиса в Стокгольме было не узнать

Очередная неделя для латвийского тенниса оказалась на редкость удачной. Даже несмотря на то, что в новом рейтинге WTA (Женская теннисная ассоциация) Алена Остапенко выпала из топ—20. Зато порадовали Анастасия Севастова и Эрнест Гулбис. Иногда они возвращаются...

Наша Латвия LTV и Latvijas radio уличили в разбазаривании средств из госбюджета

Средства в размере более 20 млн евро, ежегодно выделяемые общественным СМИ из госбюджета на обеспечение общественного заказа, администрировались неэффективно, без опоры на всесторонне изученные нужды общества. К такому выводу пришел Госконтроль в ходе ревизии.

Наша Латвия В тукумском детсаду констатирована вспышка сальмонеллеза

В одном из учреждений дошкольного образования в Тукумсе констатирована вспышка инфекционного заболевания, известно о 32 случаях заболевания.

Политика «Жесть!» Экс-премьер Латвии не может продать дом за 4 миллиона евро

Бывшему премьер-министру Латвии Марису Гайлису уже полтора года не удается продать недвижимость, пишет Nra.lv со ссылкой на издание Kas Jauns.

Спорт Гендиректор «Риги»: веду переговоры по Скрипнику с клубом РПЛ

Руководство латвийского футбольного клуба «Рига» ведет переговоры с одной из команд Российской премьер-лиги (РПЛ) по поводу перехода главного тренера рижан Виктора Скрипника, заявил РИА Новости генеральный директор клуба из Латвии Александр Пронин.

Люблю! Кожаные юбки ниже колена: 8 примеров удачных образов

Пришло время утепляться, и на помощь всем страждущим должна прийти она — кожаная юбка. Разбираемся, как носить предмет гардероба, позволяющий не мерзнуть и выглядеть на все сто.

Lifenews Адмирал ВМС США назвал подлодки РФ гитлеровскими

Для борьбы с российскими подлодками США и НАТО собираются собрать под «одну крышу» разработчиков беспилотных боевых систем и представителей министерств обороны стран — членов Альянса.

«Сегодня» Поматросили и бросили: политики быстро забыли про обещания повысить пенсии

Три претендента на руководство правительством, а также их команды в поте лица строчат проект правительственной программы. Кроме того, политики будущей правящей коалиции активно дискутируют о приоритетных задачах новой власти.

Политика Зарплаты латвийских судей подняты на 35% — до 2695 евро

Кабинет министров во вторник поддержал предложение Госканцелярии повысить зарплаты судей на 35% — до 2695 евро, а зарплаты прокуроров — до 2641 евро в месяц.