Vesti.lv: Ученые назвали простой способ пожить подольше

  • Astra,
  • Astrīda,
  • Антон,
  • Кузьма,
  • Соломия
Гороскоп
Поиск на VESTI.LV Поиск на VESTI.LVRSSFacebookЛента новостей


Гороскоп
Люблю! Люблю! «Сегодня» «Сегодня» Reklama.lv Reklama.lv Видео Видео bb.lv bb.lv Программа Программа


Ученые назвали простой способ пожить подольше

Размер текста Aa Aa
Техно / наука
Vesti.lv 13:16, 29 мая, 2018

Старея, человеческий организм снижает эффективность использования протеина для регенерации сердечных мышц, за это и уцепились ученые.



Ученые Гронингенского университета из Нидерландов обследовали 2 281 человек из 11 стран Европы и пришли к выводу, что потребление большого количества белка снижает риск сердечной недостаточности и преждевременной смерти, сообщает Лента.ру со ссылкой на издание The Times.

Средний возраст обследуемых составил 68 лет. Уровень потребляемого ими белка определялся через анализ мочи. Данные собирались два года.

Спустя 21 месяц среди тех, кто ел пищу с незначительным количеством белка — менее 40 грамм в день, — умерла почти треть (31%). У пациентов, потребляющих более 70 грамм белка ежедневно, риск смерти снизился до 18%.

Эксперты считают, что диета с высоким содержанием белка помогает строить мышечную массу, тем самым сохраняя здоровье сердца на протяжении длительного периода времени, уточняет MedikForum.

Белок в больших количествах может содержаться в таких продуктах питания, как орехи, яйца и мясо. Ученые выяснили, что даже у пациентов с диагностированной сердечной недостаточностью высокое содержание белка в рационе само по себе связано с лучшей выживаемостью.

Читать все комментарии (0)

Читать все комментарии

Добавить комментарий

Анонимные комментарии

Добавить

Ответить

Анонимные комментарии

Добавить


Также в категории

Читайте также

В мире Лукашенко грубо уволил «павших» министров

Президент Белоруссии Александр Лукашенко все же уволил провинившихся министров, отставку которых он анонсировал ранее. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на пресс-службу белорусского президента.

«Сегодня» Немцы всерьез возьмутся за трассу в Сигулде

Еще бабушка надвое сказала, получит ли Стокгольм право проведения зимних Олимпийских игр 2026 года, но шведы развернули очень бурную деятельность. Чтобы попасть в шорт—лист МОК (Международный олимпийский комитет) и оказаться главными претендентами на проведение этих соревнований, без Сигулды им не обойтись. Вот почему шведы стали так часто приезжать к нам. В фокусе внимания, разумеется, санно—бобслейная трасса, которую в ближайшее время ждет масштабная реконструкция.

Lifenews Раскрыт секрет кольца принцессы Дианы

Британское издание The Sun раскрыло факт, касающийся помолвочного кольца принцессы Дианы, который долгое время смущал всю королевскую семью.

Экономика Экс-владелец Latvijas Krājbanka признался в мошенничестве

Бывший владелец Latvijas Krājbanka и литовского банка Snoras Владимир Антонов полностью признал свою вину в хищении средств банка «Советский», сообщает РБК.

Lifenews Водитель «Икаруса» рассказал о жизни после смертельной аварии с Цоем в Латвии

Водитель автобуса Янис Фибигс, в аварии с которым погиб музыкант Виктор Цой, рассказал о том, что чувствует после ДТП. Его комментарий в четверг, 16 августа, опубликовал Пятый канал.

В мире Лукашенко: надо работать как в военное время!

Президент Белоруссии Александр Лукашенко приехал с инспекцией в Оршский район Витебской области и раскритиковал работу оборонного предприятия. Запись выступления главы государства опубликовал телеканал «Столичное телевидение».

«Сегодня» Молодежь назвала себе цену

На работу как на праздник, и еще чтобы деньги платили

«Сегодня» Максим Третьяк: «Постоянно сравнивают с дедушкой? Я уже привык»

На этой неделе руководство рижского «Динамо» объявило имена еще пяти хоккеистов, с которыми заключены полноценные контракты. Среди них хорошо знакомые латвийскому болельщику нападающие сборной нашей страны Гунар Скворцов, Роберт Липсбергс и Виталий Павлов, а также литовский защитник Нериюс Алишаускас. В полку «Динамо» прибыло еще и потому, что к команде присоединился лиепайчанин Роберт Мамчич. Впрочем, на просмотре остается целый ряд игроков, в том числе российский вратарь Максим Третьяк — внук знаменитого Владислава Третьяка.

Наша Латвия Савицкис: Бюджет рижского «Динамо» в новом сезоне составит 12 миллионов евро

Бюджет рижского «Динамо» в новом сезоне КХЛ составит 12 миллионов евро, сообщил в передаче телеканала LNT «900 секунд» председатель правления клуба Юрис Савицкис.