• Daina,
  • Dainida,
  • Dainis,
  • Андрей,
  • Евлампий
Гороскоп
Поиск на VESTI.LV Поиск на VESTI.LVRSSFacebookЛента новостей
Люблю! Люблю!
«Сегодня» «Сегодня»
Reklama.lv Reklama.lv
Видео Видео
bb.lv bb.lv
Программа Программа


Гороскоп
Люблю! Люблю! «Сегодня» «Сегодня» Reklama.lv Reklama.lv Видео Видео bb.lv bb.lv Программа Программа


Ведро бобов — и порядок! Ученые рассказали, какие продукты снижают тревожность

Размер текста Aa Aa
Техно / наука
РИА Новости 11:25, 3 августа, 2018 1

Регулярное употребление продуктов с высоким содержанием клетчатки может снизить влияние стресса на организм. К такому выводу пришла группа ученых из Ирландского национального университета в Корке.



Как отмечается в статье, опубликованной в The Journal of Physiology, в последнее время все больше исследователей приходит к выводу о взаимосвязи различных стрессовых расстройств, в том числе повышенной тревожности, депрессии и синдрома раздраженного кишечника, с бактериями. Более того, хронический стресс может привести к истончению стенок кишечника (так называемому синдрому дырявого кишечника), когда часть пищи и бактерий просачивается в кровеносную систему и вызывает воспаление.

Ирландские ученые решили проверить, можно ли обратить этот процесс и с помощью питания ослабить негативное влияние стресса. Они поместили две группы лабораторных мышей в стрессовые условия и добавили в рацион одной из них богатые клетчаткой продукты — овощи, бобовые и зерновые. Клетчатка стимулирует выработку в толстой кишке короткоцепочных жирных кислот (SCFA), которые борются с бактериями.

Читать все комментарии (1)

  • Ucenij iz Latvii. 03.08.2018 12:07
    MI NE MISI.Riba gniet s golovi.
    Сообщить редактору Ответить
Читать все комментарии

Добавить комментарий

Анонимные комментарии

Добавить

Ответить

Анонимные комментарии

Добавить


Также в категории

Читайте также

«Сегодня» Американский политолог о латышизации русских школ: это лицемерие!

США двигаются в неправильном направлении, считает известный американский политолог Джон Миршхаймер. Он сказал газете «СЕГОДНЯ», что в отношении стран Балтии Вашингтон ведет себя лицемерно.

Lifenews Смертям вопреки: в Китае достроили самый длинный в мире мост

На юге Китая председатель КНР Си Цзиньпин открыл самый длинный в мире морской мост. На его строительство ушло около 20 млрд долларов и девять лет.

«Сегодня» Теннис: Эрнеста Гулбиса в Стокгольме было не узнать

Очередная неделя для латвийского тенниса оказалась на редкость удачной. Даже несмотря на то, что в новом рейтинге WTA (Женская теннисная ассоциация) Алена Остапенко выпала из топ—20. Зато порадовали Анастасия Севастова и Эрнест Гулбис. Иногда они возвращаются...

Наша Латвия LTV и Latvijas radio уличили в разбазаривании средств из госбюджета

Средства в размере более 20 млн евро, ежегодно выделяемые общественным СМИ из госбюджета на обеспечение общественного заказа, администрировались неэффективно, без опоры на всесторонне изученные нужды общества. К такому выводу пришел Госконтроль в ходе ревизии.

Наша Латвия В тукумском детсаду констатирована вспышка сальмонеллеза

В одном из учреждений дошкольного образования в Тукумсе констатирована вспышка инфекционного заболевания, известно о 32 случаях заболевания.

Политика «Жесть!» Экс-премьер Латвии не может продать дом за 4 миллиона евро

Бывшему премьер-министру Латвии Марису Гайлису уже полтора года не удается продать недвижимость, пишет Nra.lv со ссылкой на издание Kas Jauns.

Спорт Гендиректор «Риги»: веду переговоры по Скрипнику с клубом РПЛ

Руководство латвийского футбольного клуба «Рига» ведет переговоры с одной из команд Российской премьер-лиги (РПЛ) по поводу перехода главного тренера рижан Виктора Скрипника, заявил РИА Новости генеральный директор клуба из Латвии Александр Пронин.

Люблю! Кожаные юбки ниже колена: 8 примеров удачных образов

Пришло время утепляться, и на помощь всем страждущим должна прийти она — кожаная юбка. Разбираемся, как носить предмет гардероба, позволяющий не мерзнуть и выглядеть на все сто.

Lifenews Адмирал ВМС США назвал подлодки РФ гитлеровскими

Для борьбы с российскими подлодками США и НАТО собираются собрать под «одну крышу» разработчиков беспилотных боевых систем и представителей министерств обороны стран — членов Альянса.